Yoga

Pranayama

Pranayama

Descripción

Vinyasa

Vinyasa

Descripción

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Las asanas o posturas de yoga, se hacen a base de la respiración y movimientos controlados para llegar al alma.

Yogadanza / Hatha Yoga

Yogadanza / Hatha Yoga

La disciplina ancestral del yoga, la respiración consciente y el arte de la danza crean una atmósfera óptima para dar paso a la conexión con nuestro ser interior.

Consciencia Corporal

Consciencia Corporal

Tiene como objetivo aliviar dolores de cuello, espalda, rodillas o en otras partes del cuerpo provocadas por lesiones o strees.